体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小乐原来踢足球几分钟就体力不支，坚持锻炼一学期后能踢满整场训练了；考试失利心里沮丧时去踢一会儿球，难过的心情也渐渐开朗起来。从「健身」和「健心」两方面看，坚持锻炼既能增强____，又能调节____，使身心健康。