体育与健康四年级选择题标准

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小华坚持每天锻炼一个月后，发现自己晚上更容易入睡、上课精神更好了。这说明坚持锻炼的主要好处是（　） A. 锻炼会让人更疲劳，影响学习 B. 坚持锻炼能增强体质、改善精神状态 C. 只在考试前突击锻炼几天就足够了 D. 锻炼的好处只有长跑才有