体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小航原来跳绳几十下就气喘腿软，坚持锻炼一学期后，一口气能跳四百多下了；放学后心里委屈时跳一会儿绳，坏心情也慢慢变好了。从「健身」和「健心」两方面看，坚持锻炼的好处是（　） A. 既能增强体质，又能调节情绪　B. 只能让身体变强壮　C. 只能让心情变好　D. 能让人不用上学