体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小舟原来游十几米就手脚发软，坚持锻炼一学期后，能一口气游完五十米了；考试前心里紧张时去游一会儿泳，紧张的情绪也放松下来。从「健身」和「健心」两方面看，坚持锻炼的好处是：既能____，又能____。