体育与健康四年级选择题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小彤原来拍几分钟篮球就手臂发酸，坚持锻炼一学期后，能连续拍球半小时了；心里紧张时去拍一会儿球，紧张感也慢慢消失了。坚持锻炼的好处是（　） A. 只能让身体更强壮，对心情没有影响　B. 既能增强体质，又能调节情绪　C. 只能改善心情，对身体没有好处　D. 会让身体更疲劳，心情更紧张