体育与健康四年级选择题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小宇原来骑自行车几分钟就累得想休息，坚持锻炼一学期后，能轻松骑行一个小时了；心情烦闷时骑一骑车，坏情绪也消散了。坚持锻炼的好处是（　） A. 既能增强体质，又能调节情绪　B. 只能增强体质，对心情没有帮助　C. 只能调节情绪，不能让身体更强壮　D. 既不能增强体质，也不能调节情绪