体育与健康四年级选择题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小美原来爬两层楼就累得直喘气，坚持跳绳锻炼一学期后，一口气跳五百个也不觉得累；遇到不开心的事时跳一会儿绳，烦恼也慢慢消失了。这说明坚持锻炼的好处是（　） A. 只能锻炼身体，对心情没有帮助 B. 既能增强体质，又能调节情绪 C. 只能让心情变好，不能增强体质 D. 既不能增强体质，也不能调节心情