体育与健康四年级填空题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小林原来打几分钟乒乓球就满身是汗、手臂发酸，坚持锻炼一学期后，能轻松打完一整场比赛了；考试前心里紧张时打一会儿球，情绪也平静了许多。这说明坚持锻炼的好处是：既能____，又能____。