体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小雅原来游泳十几米就体力不支，坚持游泳锻炼一学期后，能一口气游完二百米了，而且心情烦闷时游一游泳，烦恼也随水冲走了。这说明坚持锻炼的好处是：既能____，又能____。