体育与健康四年级选择题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小宇原来骑自行车几百米就喊累，坚持骑车锻炼一学期后，能轻松骑完两千米了，而且考试紧张时骑一骑车，心情也放松了。这说明坚持锻炼的好处是（　） A. 只能让身体更强壮，对心情没有影响 B. 既能增强体质，又能调节情绪、放松心情 C. 只是玩得开心，对身体没有好处 D. 只能放松心情，不能增强体质