体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小芳原来爬两层楼梯就腿酸，坚持参加羽毛球锻炼一学期后，她发现爬五层楼也不觉得累了；期中考试前心里发慌时，打一会儿球就轻松了许多。这说明坚持锻炼的好处是（　） A. 只能让身体更强壮，对心情没有作用 B. 只能调节情绪，不能增强体质 C. 既能增强体质，又能调节情绪 D. 会让身体越来越疲劳