体育与健康四年级选择题简单 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小华原来游十米就累得不行，坚持游泳锻炼一学期后，不仅一口气能游五十米了，写作业烦躁时去游一会儿，心情也平静下来。这说明坚持锻炼的好处是（　） A. 锻炼太累，会让身体越来越差 B. 既能增强体质，又能调节情绪 C. 只对游泳成绩有帮助，别的作用没有 D. 锻炼会让心情更烦躁，不想锻炼