体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

坚持锻炼的好处 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

小雨原来跳绳几十下就心跳很快、直冒汗，坚持慢跑锻炼一学期后，她发现心跳不像以前那么容易加快了，而且和同学闹别扭心情不好时，跑一跑就舒畅多了。这说明坚持锻炼既能____，又能____。