坚持体育锻炼的生活方式 — 体育与健康选择题

下列四位同学对自己一周生活的记录，其中真正体现“坚持体育锻炼”这一健康生活方式的是（　） A. 小林每周上体育课认真练习，课后三天放学后各慢跑30分钟，风雨无阻坚持了一学期 B. 小强期中考试前突击每天跑步，考完后立刻停止锻炼 C. 小刚周末打了一场篮球，觉得运动量够了，其余时间整天坐着玩手机 D. 小敏买了运动服和跳绳放在家里，但常以作业多为由不做练习