体育与健康七年级填空题简单

坚持体育锻炼的生活方式 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第1课生活方式健康基石 AI 三重审校通过

题目

世界卫生组织将坚持体育锻炼视为健康生活方式的重要内容。研究表明，青少年每天应累计进行至少60分钟的中等强度身体活动。小华原本每周只锻炼1次，学习了本课后，他决心将锻炼次数增加到每周5次。按此计划坚持一个月（按4周计算），小华该月共锻炼____次，这体现了____的生活方式。