体育与健康 九年级 选择题 标准 情绪调节的常用技巧 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第5课 压力管理 AI 三重审校通过 题目 小明在得知体育中考模拟成绩不理想后，感到心跳加快、烦躁、想发脾气。下列他采取的做法中，属于正确运用情绪调节技巧的是：A. 把怒气发泄到家人身上，摔打物品 B. 反复告诉自己“我能冷静面对”，并做几次深呼吸放松 C. 躲在房间里整晚不睡觉反复回想失误 D. 借故与同学争吵来转移注意力 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题