体育与健康九年级选择题简单 ★ 精品

寻求帮助的途径 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第5课压力管理 AI 三重审校通过

题目

九年级学生小林近期因备考紧张常失眠、情绪低落，他决定主动寻求帮助。下列做法中属于正确寻求帮助途径的是（　） A. 独自憋在心里，谁也不告诉　B. 找信任的老师或父母倾诉并寻求建议　C. 通宵玩手机打游戏来麻痹自己　D. 与同学争吵发泄心中烦闷