体育与健康 九年级 选择题 标准 ★ 精品 运动锻炼计划的制订 — 体育与健康选择题 人教版·体育与健康（初中） 第二单元 健康行为与生活方式 AI 三重审校通过 题目 小李制订了一份为期4周的体育锻炼计划，内容包括：每周锻炼4次、每次30分钟中等强度有氧运动，并在计划末附上自我监测与调整措施。下列对这份计划的评价，最合理的是哪一项？ A. 合理，因为计划明确了锻炼频率、时间、强度并安排了监测调整，符合锻炼计划制订的基本要素 B. 不合理，因为计划中缺少每周必须休息的天数统计 C. 不合理，因为计划没有写明锻炼时消耗的热量数值 D. 不合理，因为计划中缺少至少一项球类比赛安排 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题