体育与健康九年级填空题较难

网络使用与用眼卫生 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

小林每晚连续用手机打游戏3小时，屏幕亮度调至最高，且关灯后仍躺着刷视频，近期常感到眼睛干涩、视力下降。根据健康用眼与合理使用网络的要求：连续使用电子产品的时间不宜超过____分钟；为保护视力，在黑暗环境中____（填“适宜”或“不适宜”）使用手机屏幕。