体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

情绪的调节与管理方法 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第三单元心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小华期中考试失利后心情烦躁，他想运用合理宣泄的方法调节情绪。下列做法中，最合适的是向____倾诉心事或通过写日记表达感受；而不应采取摔打物品、与父母顶嘴等____（填"恰当"或"不恰当"）的方式。