体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品 体育运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题 沪教版·体育与健康 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过 题目 小林在运动会 800 米决赛前心跳加快、手心出汗、总担心跑不好。他依次采取了以下做法：①深呼吸并默念“我平时训练很扎实”；②脑子里反复回想上次失利的画面给自己施压；③做几节热身操转移对紧张感的注意；④喝两罐功能饮料提神壮胆。其中属于积极有效调节比赛紧张情绪的做法是（ ） A. ①③ B. ①② C. ②④ D. ③④ 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题