体育与健康 七年级 选择题 标准

体育运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目
小林在班级篮球赛中因连续投篮不中而情绪低落、急躁易怒。下列他采取的做法中,不属于体育运动中合理的情绪调节方法的是(  ) A. 暂停比赛时做几次深呼吸,平复紧张情绪 B. 在心里默念"稳住节奏,下一球调整姿势"进行自我暗示 C. 把愤怒发泄到对手身上,故意冲撞对方泄愤 D. 主动与队友交流,寻求鼓励和支持来增强信心