体育与健康高一填空题标准 ★ 精品

压力的应对策略 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第三章心理健康 AI 三重审校通过

题目

社团汇演前，林澄担心自己会忘词。她将压力来源确定为准备不充分，并把整段台词反复通读作为唯一行动。若改用“问题聚焦”的应对思路，第一步应把担忧转化为一个具体、可着手处理的问题：____。