体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

压力的应对策略 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第三章心理健康 AI 三重审校通过

题目

小华在期末复习阶段感到压力较大，体育老师建议采用合理的方法调节。下列做法中，属于积极应对压力的是____（填字母）。A.通过跑步、打球等运动宣泄紧张情绪；B.熬夜刷手机逃避复习；C.向好友或老师倾诉烦恼，寻求支持；D.暴饮暴食缓解焦虑