体育与健康 高一 选择题 标准 ★ 精品

锻炼计划的内容与结构 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康(高中) 第四章体能锻炼计划的制订 AI 三重审校通过

题目
小林制订了一份体能锻炼计划,其中写明了「提升耐力」「慢跑与跳绳」「每次练习的强度与时间」,但还没有安排每周锻炼几次,也没写锻炼时的安全提示。按锻炼计划的内容结构,他还需补全的两项是(  ) A. 锻炼目标与锻炼内容 B. 锻炼频次与注意事项 C. 运动负荷与锻炼记录 D. 锻炼内容与锻炼频次