体育与健康高一填空题较难 ★ 精品

体能锻炼计划制订的依据 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第四章体能锻炼计划的制订 AI 三重审校通过

题目

小李制订体能锻炼计划时，考虑了以下因素：①自身体能测试结果；②运动的场地器材条件；③班级同学的兴趣爱好；④自身体质健康监测数据；⑤要参加的体能考核项目要求。其中属于体能锻炼计划制订依据的是____（填序号）。此外，计划中安排的负荷量应遵循____原则，逐步增加强度。