体育与健康 高一 填空题 简单 ★ 精品

体能锻炼计划制订的依据 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康(高中) 第四章体能锻炼计划的制订 AI 三重审校通过

题目
制订体能锻炼计划时,首先应明确____,它是整个计划的方向;同时要结合自身的健康状况、体能水平和____等实际情况,使计划切实可行。