体育与健康高一填空题较难

体能发展的基本原理 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第一章体能发展的原理及意义 AI 三重审校通过

题目

某生进行力量练习时，教练并未按固定日历直接提高负荷，而是在确认其已适应当前练习后，再小幅增加练习难度；若尚未适应，则暂不增加。该安排主要体现体能发展的____原则。