体育与健康 高一 选择题 较难 ★ 精品 体能发展的基本原理 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康（高中） 第一章体能发展的原理及意义 AI 三重审校通过 题目 校篮球队员甲希望提高连续起跳抢篮板的能力。教练发现，甲的长跑成绩有所提高，但连续起跳表现变化不大。若训练负荷安排合理，要使训练更直接促进该目标，应优先依据哪项体能发展原理调整训练内容？ A. 持续进行规律训练 B. 选择与目标动作及其主要体能需求相近的练习 C. 根据甲的个体差异安排负荷 D. 循序渐进地增加练习负荷 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题