体育与健康高一选择题标准 ★ 精品

柔韧性与协调性的发展 — 体育与健康选择题

粤教版·体育与健康第三章体能发展 AI 三重审校通过

题目

某生希望在不刻意增加关节活动幅度的前提下发展协调性。下列练习最符合这一目标的是： A. 随节拍交替完成左右手触膝动作　B. 静止保持坐位体前屈　C. 逐步加大幅度做弓步压腿　D. 保持同一姿势进行肩部拉伸