地质社版·体育与健康五年级上册《第七课青春发育主旋律》练习题

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本单元考点（4 个）

青春期的生理发育特点青春期身体变化的正确认识青春期的个人卫生保健坦然面对青春期变化

本单元练习题（9 题）

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1. 小刚发现自己最近身高猛长、声音变粗，心里很慌张，还嘲笑同桌小芳长得比男生快。下列做法中，最能体现坦然面对青春期变化的是（　　） A. 因身体变化感到羞怯，刻意躲着同学 B. 理解男女生发育有早有晚，正确看待自己的变化，也不嘲笑他人 C. 认为发育是丢人的事，尽量不让人知道 D. 比谁长得快，发育慢就自卑

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2. 体育课上，小华发现自己比同龄人矮，也还没出现声音变粗等变化，便怀疑自己发育不正常，甚至不想再上体育课。下列认识或做法中，最能体现坦然面对青春期变化的是（　　） A. 与同学攀比身高，越比越焦虑 B. 明白青春期发育有早有晚属正常现象，保持规律作息继续锻炼 C. 担心被笑话，从此不参加集体活动 D. 乱吃“长高”保健品，急于求成

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3. 小华进入五年级后，发现自己比同龄男生长得快，声音开始变粗，还出现了身高突然增长的现象，他感到紧张又不好意思。下列说法正确的是：A. 青春期身体变化是正常现象，应坦然接纳并保持卫生、合理作息　B. 尽量少运动少吃饭，让自己长得慢一点　C. 身体变化是羞耻的事，不要告诉任何人　D. 长得快说明不正常，应刻意控制

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4. 进入青春期后，人的身体会发生一系列明显的生理变化。下列哪种变化属于青春期正常的生理发育特点？ A. 身高体重增长明显加快　B. 心肺功能逐渐变弱　C. 说话声音永远保持不变　D. 运动能力完全丧失

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5. 进入五年级后，不少同学发现自己身高猛长、声音开始变化，心里有点慌。下列哪种做法最能体现坦然面对青春期变化？A. 讳疾忌医，把变化藏在心里不告诉任何人　B. 嘲笑身体变化较慢的同学　C. 主动向家长、老师了解青春期知识，正确看待自己的变化　D. 节食减肥阻止身体发育

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6. 进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，如果不注意个人卫生，容易引发皮肤问题。下列做法中，不恰当的一项是（　） A. 每天用温水洗脸，保持皮肤清洁 B. 勤洗澡、勤换内衣裤和袜子 C. 脸上长了“青春痘”就用脏手经常挤压 D. 勤剪指甲、勤洗手，避免细菌传播

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7. 进入青春期后，我们的身体会出现许多变化。下面关于青春期生理发育特点的说法，正确的是（　　） A. 青春期是身体生长发育的第二个高峰期 B. 进入青春期后，人的身高、体重会停止增长 C. 青春期男生女生都变得又矮又瘦 D. 青春期身体发育与平时完全一样，没有变化

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8. 进入青春期后，汗液分泌增多，个人卫生习惯尤为重要。下列四位同学的做法中，正确的一项是（　） A. 小明运动出汗后不及时清洗，等周末再统一洗澡 B. 小华每天睡前用温水洗脚，并勤换袜子 C. 小刚长痘后经常用手去挤压 D. 小强内裤穿两三天才换洗一次

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9. 进入青春期后，新陈代谢旺盛，更要注意个人卫生保健。下列四位同学的做法中，最恰当的一项是（　） A. 小刚每天早晚刷牙，睡前不再吃甜食 B. 小丽为了省事，经常穿着汗湿的运动服继续上课 C. 小强觉得洗头麻烦，两周才洗一次头 D. 小敏用脏手揉眼睛，觉得没关系

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