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地质社版·体育与健康五年级上册《第六课 假如戴上了眼镜》练习题

共 18 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

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本单元考点（4 个）

近视的成因与危害正确佩戴和使用眼镜科学用眼预防近视加深配镜验光的注意事项

本单元练习题（18 题）

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1. 小宁新配了一副眼镜，下列做法正确的是（　　） A. 眼镜脏了直接用衣角反复擦拭 B. 摘戴眼镜时坚持用双手拿镜腿 C. 眼镜不用时随手放在沙发上 D. 感觉度数不合适自己掰弯镜架调整

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2. 小明的新眼镜佩戴后，他做了以下四件事：①用双手摘戴眼镜；②镜片脏了先用清水冲洗再用镜布擦；③运动时随便把眼镜放在教室窗台暴晒；④眼镜松了自行把两侧镜腿掰得更弯。其中做法正确的有（　） A. ①②　B. ②③　C. ①④　D. ①②④

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3. 课间，小明与同学讨论近视问题。长期近距离看书写字、读写姿势不正确、眼睛离书本距离过近等，都是导致近视的常见____（填"成因"或"危害"）。小明说他戴上眼镜后，跑步时眼镜容易滑落，冬天进屋镜片会起雾，这些给生活带来的不便属于近视的____（填"成因"或"危害"）。

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4. 小林戴上眼镜后想避免近视加深。下面是同学给出的四条建议：①读写时眼睛与书本保持约一尺距离；②躺在沙发上看书更舒服；③连续看电子屏幕一小时后应让眼睛休息远眺；④在强烈阳光直射下阅读。其中有利于保护视力的建议是第____条和第____条（填序号）。

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5. 小明的妈妈准备带他去配眼镜。下面四位同学的做法中，正确的是（　　） A. 小刚说：直接按上次电脑验光单上的度数配镜，不用再测了 B. 小丽说：先到医院或正规眼镜店验光，试戴合适后再配镜 C. 小强说：随便借同桌的眼镜试戴一下，感觉合适就照着配 D. 小红说：为了看得更清楚，验光时主动要求把度数配得高一些

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6. 小华写作业时经常趴得很低、眼睛离本子不足一尺，且连续看书写字一小时也不休息。一段时间后他看黑板模糊了。下列分析正确的是： A. 长时间近距离读写、姿势不良是近视的成因，看黑板模糊是近视带来的危害　B. 看黑板模糊是成因，读写姿势是危害　C. 两者都属于近视的危害　D. 两者都与近视无关

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7. 小明感觉看黑板模糊，准备去医院配眼镜。验光配镜时，正确的做法是：先到正规医院进行____，再根据验光结果挑选合适度数的眼镜，而不能随便买一副成品眼镜直接戴。戴镜后仍应定期____，及时了解视力的变化情况。

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8. 预防近视主题班会上，老师介绍了近视的相关知识。长期近距离看书写字、读写姿势不正确、用眼时间过长等都是近视的常见____（填“成因”或“危害”）；而戴上眼镜后运动不便、看远不清时容易发生磕碰、给生活学习带来诸多不便，这些属于近视的____（填“成因”或“危害”）。

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9. 小雨课间打篮球时，怕眼镜摔坏，下列做法正确的是（____）。 A. 把眼镜摘下来塞进裤子口袋里 B. 把眼镜随手放在篮球架下的地上 C. 摘下眼镜放入硬质眼镜盒，再放到书包里放好 D. 把眼镜交给同学随意拿着玩

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10. 下列关于近视的说法，正确的一项是：近视的成因和危害分别是（　） A. 成因：遗传和疾病；危害：只是看东西模糊，别无影响 B. 成因：长期近距离用眼、读写姿势不正确；危害：视物模糊、影响运动和学习 C. 成因：看远处景物太多；危害：戴眼镜会更近视 D. 成因：营养太好；危害：成年后视力会自动恢复正常

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11. 小华戴上眼镜后，医生教他“20-20-20”护眼法：每近距离用眼20分钟，就要远眺约6米外的物体，坚持20秒。请回答：小华写作业期间，按此方法从开始到第一次远眺结束，共需坚持远眺____秒；若他下午连续写作业80分钟，中途按此规律远眺的次数（不含结束时刻）共为____次。

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12. 晶晶戴上眼镜后想让自己的眼镜用得更久、看得更清楚。下列做法完全正确的一项是（____）。 A. 眼镜脏了先用清水冲洗，再用专用镜布朝一个方向轻轻擦拭 B. 摘眼镜嫌麻烦，经常单手拉一侧镜腿，左右受力不一样也没关系 C. 眼镜暂时不用时镜片朝下扣放在桌面上，防止落灰 D. 感觉看黑板有点模糊了，就借同桌度数更高的眼镜先凑合戴

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13. 小雨戴上眼镜后，想防止近视度数继续加深。下列哪种做法是正确的？A. 躺在床上看书很放松　B. 连续玩手机3小时不休息　C. 读写时保持“一尺一拳一寸”的正确姿势　D. 在昏暗的房间写作业

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14. 小舟戴眼镜一段时间后，发现眼镜腿螺丝有些松动，眼镜容易往下滑。他应该怎样做才正确？ A. 自己用力把镜腿反复掰弯调整　B. 用胶布把镜腿缠在耳朵上固定　C. 到眼镜店请专业人员检修调整　D. 平时尽量不戴，看黑板时再眯眼凑合

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15. 亮亮是近视眼，戴上了眼镜。下列做法中正确的是（____）。A. 眼镜脏了先用清水冲洗，再用专用镜布轻轻擦拭；不用时镜片朝上放进镜盒　B. 为了方便，摘戴眼镜时只用一只手抓着一侧镜腿，时间久了也不调整　C. 眼镜度数感觉不合适了，怕麻烦不去复查，继续凑合着戴

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16. 小强戴上眼镜后，为防止近视度数加深，给自己定了六条用眼规则：①读写姿势保持“一尺一拳一寸”；②连续看电子屏幕不超过30分钟并远眺放松；③躺着看书；④每天认真做眼保健操；⑤在阳光直射下看书；⑥保证充足的睡眠和户外活动时间。其中属于科学用眼、有利于保护视力的做法共有____条，属于不良用眼习惯的做法共有____条。

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17. 戴上眼镜后，正确的保养做法是：镜片脏了应先用____冲洗，再用专用镜布轻轻擦拭；摘戴眼镜时最好用____手拿住镜腿。

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18. 明明戴上眼镜后，妈妈提醒他要科学用眼，防止近视加深。请你判断并填空：晚上写作业时，应坐姿端正，眼睛与书本保持约____的距离；连续用眼30分钟后，应停下休息并向____远眺放松眼睛。

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