地质社版·体育与健康四年级上册《第七课受伤了怎么办》练习题

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本单元考点（5 个）

常见运动损伤的预防擦伤等轻微外伤的处理扭伤的应急处理方法鼻出血的正确处理求助与求救的正确方式

本单元练习题（18 题）

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1. 课间活动时，小华的脚踝突然扭伤了，脚踝处有些红肿疼痛。他应该先采取哪一种处理方法？ A. 立即站起来继续活动　B. 用冷水冲敷或冷敷扭伤处　C. 用力揉搓扭伤的部位　D. 马上用热水泡脚

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2. 小明跑步时膝盖擦破了皮，伤口上有少量泥沙，皮肤轻微渗血。下列处理方法正确的是：先做什么，再做什么？A. 直接涂紫药水盖上纸巾　B. 用清水或生理盐水冲洗伤口，再消毒并贴上创可贴　C. 用手把泥沙抠掉后不管它　D. 用脏手帕用力擦干伤口

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3. 课间小明流鼻血了，正确的做法是（　　） A. 头向后仰，用纸团塞住鼻孔 B. 低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧压迫止血 C. 躺下不动，等血自然止住 D. 用凉水冲洗鼻腔

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4. 小明在操场上跑步时不慎摔倒，膝盖擦破了皮，有少量渗血。处理时，应先用____冲洗伤口，再用____消毒，最后盖上干净的纱布或创可贴。

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5. 运动前如果不做好热身准备，肌肉容易拉伤；脚踝扭伤后应立即停止运动。运动损伤发生前做好的准备活动叫____，受伤后第一时间不能继续____。

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6. 体育课上，小明跳远落地时扭伤了脚踝，同学想帮他处理。下面的做法中，正确的是____（填A或B或C）。A. 先冷敷扭伤处，并停止活动　B. 立即用热毛巾敷，让脚活血　C. 使劲揉搓扭伤的地方再走路

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7. 体育课上，小华突然流鼻血了，他应该怎样做才正确？（　　） A. 把头向后仰，让血不流出来　B. 低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧压迫止血　C. 用纸团塞紧鼻孔，继续跑步　D. 仰面躺下，等血自然止住

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8. 放学路上，小华看见一位老人摔倒在地，意识模糊，情况紧急。拨打120急救电话时，下列哪种说法是正确的？A.只说“快来救人”就挂断电话　B.说清出事地点、老人情况和联系电话，等对方先挂断　C.故意夸大伤情，让救护车快点来　D.先打电话告诉同学，让同学转告大人

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9. 放学路上，小红看见一位叔叔突然倒地，脸色发白，呼吸急促。周围没有大人。小红求助时，下列哪种做法是正确的？A. 大声哭喊，跑回家再说　B. 先离开现场，避免被误会　C. 拨打120，说清具体地点和伤者的状况　D. 摇晃伤者把他叫醒

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10. 放学路上，小丽下台阶时不小心扭伤了手腕，手腕处有些疼痛肿胀。正确做法是先____扭伤处，同时____活动；过两天后肿痛减轻，再改用热敷帮助恢复。

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11. 课间活动时，小丽的手臂被撞伤，肿了起来，疼痛加重。她请同学帮忙求助：应先保持镇定，说清受伤____和伤情，再请老师拨打120时讲清出事地点、受伤情况和____。

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12. 小华在家搬花盆时手背被擦伤，伤口有灰尘和少量渗血。下列处理顺序正确的是：A. 先用碘伏消毒，再用干净纱布包盖　B. 先用凉开水或生理盐水冲洗伤口，再用碘伏由内向外消毒，最后盖上干净纱布　C. 用手揉搓伤口把灰尘揉掉，不冲洗　D. 直接抹牙膏止血即可

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13. 课间活动时，小丽的同学突然流鼻血，情况不算危急。小丽想向其他老师求助，下列哪种做法是正确的？A. 只喊"救命"就跑开，不说清楚发生了什么　B. 保持镇定，礼貌称呼老师，说清班级、地点和同学的情况，再请老师帮忙　C. 大声哭闹，等别人主动来问　D. 事后才悄悄告诉老师，先不作声

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14. 课间活动时，小刚的手掌擦伤了，伤口周围有泥沙，还有少量渗血。下列处理方法完全正确的是：A. 先用嘴吹掉泥沙，再用手揉一揉伤口　B. 先用手挤压伤口，再直接涂红药水　C. 先用清水或生理盐水冲洗伤口，再用碘伏消毒，最后盖上干净纱布　D. 先盖上创可贴，过几天再清洗伤口

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15. 小明在操场上摔伤了脚，疼痛难忍。他想请路过的老师帮忙，正确的做法是：先保持镇定，礼貌地称呼对方，说清自己所在的位置和____的情况，再请老师帮忙打电话告知____。

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16. 体育课上，小华突然鼻子出血了。正确的处理方法是：身体略向前倾、低头，用手指捏住____两侧压迫止血，同时不要紧张；此时切忌把头向后____。

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17. 小丽课间摔倒，手肘擦伤，伤口沾了泥沙并有少量渗血。家里药箱只有碘伏和生理盐水。正确处理时，第一步应先用____冲洗伤口，去掉泥沙；第二步再用____由伤口中心向外消毒，最后盖上干净纱布。

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18. 小华上体育课时手臂被蹭伤，皮肤擦破并渗出少量血。处理擦伤的正确顺序是：先冲洗清洁伤口，再____消毒，最后盖上____的纱布保护伤口。

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