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本单元考点（4 个）
眼睛近视形成的原因预防近视的用眼卫生习惯正确读写姿势"一尺一拳一寸"认真做眼保健操
本单元练习题（18 题）
5. 小丽每天做两节眼保健操。下面她周四做操的安排中，正确的是（ ） A. 先用脏手揉完眼睛再闭眼做操 B. 闭上眼睛，按节拍找准穴位轻轻按揉 C. 穴位找不到就使劲压眼眶代替 D. 做操时睁开眼睛偷看同桌
填空题
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11. 小明常在很暗的灯光下躺着看书，看书写字时眼睛离书本太____，还长时间连续用眼不休息。这些不好的用眼习惯会使眼睛长期处于紧张调节状态，时间久了容易形成____（填“近视”或“远视”）。
填空题
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13. 小雨每天放学后先躺着看漫画书半小时，再凑到很近的地方玩手机游戏，从不远眺休息。这样长时间近距离、姿势不良地用眼，眼睛长期紧张，容易得____；要预防它，看书时应保持眼睛离书本____左右。
选择题
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15. 课间，四位同学交流写作业时的姿势。下面哪种说法不符合读写姿势“一尺、一拳、一寸”的要求？ A. 眼睛离书本约一尺 B. 胸口离桌子边缘约一拳 C. 手指离笔尖约一寸 D. 眼睛离书本越近看得越清楚
地质社版·体育与健康其他单元练习题
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