人教版·体育与健康（小学）二年级上册《第六单元技巧》练习题

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前后滚动团身滚动前滚翻（辅助练习）仰卧举腿坐位体前屈压腿和踢腿

选择题 ★ 精品

1. 做前后滚动时，下列哪种做法是正确的？A. 头埋低，下巴收紧，团身紧　B. 头抬起看前方　C. 身体伸直不弯　D. 双腿张开不并拢

选择题 ★ 精品

2. 体育课上，小明做前滚翻时总是滚歪。下面哪种做法能让他滚得又稳又直？ A. 蹲撑时两手用力撑垫，头抬得高高的　B. 低头看肚脐，大腿贴紧胸口，团紧身体　C. 滚动时身体放松，手脚伸直张开　D. 滚的时候眼睛看天花板，身体展开

填空题 ★ 精品

3. 体育课上练前后滚动。做前滚时，头要往里____（填：收或抬），身体才能像球一样滚过去。做后滚时，是先____（填：蹲下或躺下）再向后滚过去。

填空题 ★ 精品

4. 做前滚翻时，我们要低头看自己的肚脐，身体团得紧紧的，像一个大皮球一样向前滚过去。请填一填：前滚翻时要先低头，把身体团成____的姿势，再向前滚。

填空题 ★ 精品

5. 做前滚翻时，身体要依次经过：头、颈、背、腰，最后臀部落地。小明做前滚翻时，数到第3个部位是____；倒数第2个部位是____。

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