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本单元考点（4 个）
运动中的情绪调节团队合作与分享遵守规则与公平竞争正确面对成败
题目预览（5/45 题）
选择题
2. 体育课上，小刚跑步时不小心摔了一跤，心里又急又气。下面哪种做法能帮助他更好地调节情绪？ A. 坐在地上大哭，不跑了 B. 深吸一口气，站起来继续跑 C. 用力跺脚，责怪跑道不平 D. 撅着嘴，一个人生闷气
选择题
3. 跑步比赛中，小明不小心摔了一跤，落在了最后。他又气又急，真想放弃不跑了。这时他想起体育老师说过的话，深吸一口气，调整好节奏，继续追赶，最终跑完了全程。小明的做法说明（ ） A. 生气时可以马上停下休息，不用管比赛 B. 运动中可以想办法调节情绪，不让坏心情影响自己 C. 比赛只有得第一名才有意义 D. 运动时生气说明他不适合参加比赛
填空题
5. 体育课上，小明跳绳比赛输了，心里很生气，把绳子扔在地上。老师告诉他，遇到不高兴的事可以用____的方法让自己平静下来，比如深呼吸、慢慢数数，或者和同学说说心里的感受。如果他把生气的心情憋在心里不说出来，也不想办法放松，这种做法是____的。（填“正确”或“错误”）
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