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本单元考点（6 个）
青春期身体发育特征与卫生保健小篮球基本技术与配合快速跑与耐力跑练习方法球类比赛规则与战术意识运动损伤的预防与简单处理体育锻炼计划的制订与实施
题目预览（5/6 题）
选择题
2. 同学们正值青春期，身体会发生一系列变化。下列做法或认识中，正确的是（ ） A. 身高和体重迅速增长是正常的，不需要因此焦虑 B. 青春期出现遗精或月经是疾病，要赶紧告诉家长 C. 为了保持体型，可以少吃或不吃主食 D. 运动后大量出汗，应该立刻用冷水冲头降温
选择题
3. 小林今年12岁，进入青春期后身高快速增长，运动后大量出汗。下列关于他青春期身体发育与卫生保健的做法，正确的是 A. 长身体需要营养，每天大量吃油炸食品补充能量 B. 运动出汗后立即冲冷水澡降温 C. 保证充足睡眠，均衡饮食，勤换洗衣服保持个人卫生 D. 身高突增是异常现象，应减少运动控制生长
填空题
5. 六年级的男生小刚最近发现自己的声音变粗，喉结也明显了，同时身高增长加快，这说明他已经进入____期。这个时期运动后容易出汗，更要注意____卫生，及时更换衣物，以预防感冒和皮肤问题。
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