人教版·体育与健康（小学）三年级上册《身体功能与发育认知》练习题

1. 小明做广播体操时，胳膊能灵活地抬起放下，是靠哪里的肌肉在带动骨头运动？ A. 脚底的肌肉 B. 胳膊和肩膀的肌肉 C. 脖子后面的肌肉 D. 肚子里的肌肉

登录查看答案

2. 体育课上，小华做屈肘举哑铃的动作：上臂前面鼓起一块肌肉，前臂向上弯起来。这个动作主要用到的一组肌肉和关节是下列哪组？ A. 股四头肌和膝关节　B. 肱二头肌和肘关节　C. 腓肠肌和踝关节　D. 腹肌和腰椎

登录查看答案

3. 体育课上，小明做完广播体操后感觉全身发热，胳膊和腿都活动开了。他摸了摸胳膊，发现能做屈伸动作，主要靠的是____；能挺直站立，靠的是体内的____。

登录查看答案

4. 体育课上，小明做完仰卧起坐后感觉肚子上的肌肉酸酸的，跳绳后觉得小腿的肌肉也有点胀。下列说法正确的是：A. 肌肉酸胀说明身体受伤了，要马上停止一切运动　B. 运动时肌肉用力收缩，酸胀是肌肉得到锻炼的正常反应，适当休息就能缓解　C. 骨骼酸胀说明骨头在长长　D. 只要肌肉不酸，就说明锻炼没有效果

登录查看答案

5. 做广播体操时，弯腰伸手够脚尖，能感觉到腰背部被拉紧，这是____在起作用；支持我们站直身体、保护内脏的坚硬结构是____。

登录查看答案