人教版·体育与健康（小学）一年级下册《第七单元 传统文化体育游戏》练习题
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本单元考点（3 个）
跳绳（短绳）踢毽子民间体育游戏
题目预览（5/21 题）
填空题
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1. 跳短绳时，绳子要用手腕摇动，落地时前脚掌要轻轻____，跳绳前要先做____活动，防止受伤。
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2. 跳短绳时，绳子甩到脚前，应该怎么跳过？
A. 双脚轻轻跳过 B. 低头看脚不跳 C. 向后跑开 D. 蹲下不动
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填空题
★ 精品
3. 跳短绳前要调绳长：双脚踩住绳子的中间，两手把绳拉直，绳柄到____附近说明长度合适。跳绳落地时，要用____脚掌轻轻落地。
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4. 跳短绳时，绳子甩到脚下，脚应该怎么做？
A. 站着不动 B. 轻轻跳起来让绳过去 C. 向后退一步 D. 用手把绳拉住
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5. 玩短绳时，手摇绳1圈，绳子就过脚下1次。小红手摇了20圈，绳子过了她脚下几次？
A. 10次 B. 20次 C. 40次 D. 22次
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