人教版·体育与健康（小学）一年级下册《第三单元跳跃》练习题

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各种方式的单脚跳立定跳远跳上跳下练习多种跳跃游戏

选择题 ★ 精品

1. 放学回家，小明在客厅练习单脚跳。他应该用一只脚连续向前跳，另一只脚怎么做？ A. 离地抬起，保持平衡　B. 同时用力着地　C. 用力向前踢腿　D. 站着不动变双脚跳

选择题 ★ 精品

2. 小明玩单脚跳跳格游戏：左脚连续向前跳。哪一种跳法又安全又正确？ A. 屈膝轻轻落地　B. 落地直腿伸直　C. 双脚一起落地　D. 落地不弯膝盖

填空题 ★ 精品

3. 在家里玩单脚跳游戏：用____只脚跳，另一只脚要屈膝离开地面，落地时前脚掌轻轻着地，膝盖微微弯一弯，像小猫落地一样轻。

填空题 ★ 精品

4. 体育课玩单脚跳游戏：用一只脚连续向前跳，另一只脚始终不能碰地。落地时要用脚的____轻轻着地，另一只脚____（填“要”或“不”）碰地。

选择题 ★ 精品

5. 做单脚跳时，下面哪种做法是对的？ A. 双脚同时落地　B. 落地时膝盖弯一弯　C. 落地时腿伸得直直的　D. 闭着眼睛跳

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