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1984年洛杉矶奥运会首次引入商业运作模式，通过出售电视转播权、企业赞助和门票销售等市场化手段，在没有政府大量补贴的情况下实现盈利2亿多美元。此后，越来越多国家积极申办奥运会，各国也纷纷探索符合自身情况的经营方式。对材料理解最准确的是（ ） A. 举办奥运会就一定能盈利，是稳赚不赔的买卖 B. 奥运会只有依靠政府大量补贴才能成功举办 C. 市场化运作让奥运会自身产生经济效益，从而吸引各国积极申办 D. 电视转播权是企业赞助的最主要形式
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世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完好的____状态、心理状态和良好的____适应能力。
班级值日时，小方发现卫生角被弄乱，误认为小谭故意捣乱，便当众大声指责。小谭非常委屈，正准备顶回去。若按化解矛盾冲突的正确方法处理，最合理的做法顺序是：①控制情绪，避免冲突升级；②坦诚沟通，弄清事实真相；③站在对方角度换位思考，互相谅解。下列排序正确的是 A. ②①③ B. ①③② C. ①②③ D. ③①②
小华想通过运动提升大脑的工作效率。根据科学锻炼的原则，每周宜安排3～5次中等强度的有氧运动，每次持续约____分钟；运动时间宜安排在睡前____（填“很近”或“1小时以上”）之前，以免神经过度兴奋影响睡眠和大脑恢复。
小华近期学习紧张，经常熬夜，白天上课注意力不集中。他想通过科学运动改善大脑功能，下列安排中最合理的是（ ） A. 每天临睡前进行1小时高强度篮球对抗赛，运动后立即入睡 B. 每周安排3～5次、每次约30分钟的慢跑等中等强度有氧运动，并保证充足睡眠 C. 周末连续运动4小时弥补平时不锻炼，平日完全不运动 D. 一感到困倦就靠运动提神，用运动完全代替休息和睡眠
小林为了提升大脑功能，为自己制定了四种锻炼安排，其中符合“科学安排运动促进脑健康”原则的是（ ） A. 每天熬夜后清晨剧烈长跑弥补睡眠不足 B. 考试前一晚加练两小时高强度球赛代替复习 C. 每周3次、每次约30分钟中等强度的有氧运动 D. 运动后立即进行高强度的脑力学习不休息
小张制订个人健康管理计划时拟定了四个步骤：①确定目标——两个月内耐力提升；②安排锻炼——每周运动4次、每次35分钟；③控制强度——运动时心率保持在约140次/分，微微出汗；④评价调整——每两周记录执行情况并适当修改计划。下列关于该计划的说法正确的是（ ） A. 该计划缺少具体的锻炼时间与次数安排 B. 该计划包含目标、锻炼安排、强度控制和评价调整四个要素，较为完整 C. 强度控制没有必要，只要运动时间够长即可 D. 计划一旦制订就不能再修改
小明为了备战体育测试，制定了一周健康管理计划：他每天晚上10点前睡觉保证充足睡眠，一日三餐按时吃且营养均衡，每天锻炼1小时，并拒绝吸烟和饮酒。与他形成对比的是，同学小刚经常熬夜打游戏、常喝碳酸饮料代替白开水、周末整天久坐不动。从生活方式对健康的影响看，小明与小刚最大的差别在于是否坚持了____的生活方式；小刚若长期保持这种习惯，最容易导致的是____（填“体质下降”或“健康水平提高”）。
健康管理强调生活方式对健康的影响。小林最近三个月经常不吃早餐、久坐不运动，体检时体重明显增加、精神状态变差；而同桌小雅坚持规律作息、合理膳食、每天锻炼一小时，身体和情绪状态都很好。对比两人情况可知，健康水平的高低主要受____的影响；小林要改善健康状况，首先应改变的是____（填“生活方式”或“遗传因素”）。
学校篮球队连败三场后，小宇产生放弃念头。体育老师没有单纯说教，而是讲述了中国女排在落后时不气馁、最终逆转夺冠的经历，鼓励小宇把女排姑娘当作榜样。老师这样做的依据主要是（ ） A. 体育明星与榜样的事迹能激励人战胜挫折、坚定信念 B. 观看比赛录像可以直接提高篮球技术水平 C. 只要模仿冠军的动作就能保证比赛获胜 D. 榜样的作用仅限于让队员获得奖牌
校篮球赛中，七年级某队落后6分且只剩最后一分钟，主力小强体力透支，教练仍有一名替补未上场。下列做法与「团队合作与拼搏精神」相悖的是（ ） A. 队员们相互提醒跑位，坚持进攻到最后一秒 B. 小强咬牙坚持，并示意队友放心传球给自己防守的区域 C. 替补队员认为胜负已定，消极等待不愿上场 D. 教练果断换人体能透支的小强，全队协作完成战术
小舟上肢力量和手眼协调能力突出，但心肺耐力一般、不适宜长时间持续跑动；小慧下肢耐力好、心肺功能强，能坚持较长时间的匀速运动。若两人各选一项最能发挥自身优势的运动项目，小舟宜选____，小慧宜选____。（从“长跑”和“乒乓球”中选择）
某校开展传统体育项目体验周：武术社团队员由老师指定固定搭档按师徒要求结对练习；而操场东侧的太极拳角，任何同学随时可加入，成员不固定、以交流健身为主。从组织形式与特点看，二者的主要区别是：前者强调______，后者体现______。A. 师徒相传的固定传承；群众自发、开放参与的松散组织 B. 群众自发组织；师徒相传的严格传承 C. 节庆集会形式；竞技比赛形式 D. 竞技比赛形式；节庆集会形式
武术抱拳礼中，左手掌与右拳相合于胸前，其中左掌五指并拢寓意五湖四海皆兄弟、团结谦和，屈右拳寓意勇猛习武而不逞凶，两臂撑圆表示胸怀开阔。行礼时若只出拳无掌掩，或以左手握拳、右掌掩合，均不符合规范。某同学行礼时左手握拳、右手成掌掩于拳面，这种做法是____（填“规范”或“不规范”）的，抱拳礼表达的核心内涵是____。
武术课结课前，小华面向老师并步站立，左手五指并拢伸直成掌，右手握拳，左掌掩合于右拳面上，双臂撑圆置于胸前。老师说：这套动作是我们的基本礼仪，掌掩拳表示以德服人、勇不滋乱。这一礼仪的名称是____；行此礼时应先____（选填"敬礼""鞠躬""踢腿"）以示对师长的尊重。
小舟在江中游泳时衣服被水下杂物缠住，身体逐渐下沉且口鼻即将没水。下列自救做法正确的一项是（ ） A. 深吸一口气后屏住呼吸，保持仰漂姿势使口鼻露出水面，再慢慢解脱缠绕物 B. 立即大喊救命并剧烈挣扎，试图迅速挣脱杂物 C. 潜入水中用手臂用力拉扯缠绕物，加快解脱速度 D. 仰漂时把口鼻露出水面并大声连续呼救，直到有人来再行动
体育课上开展溺水岸上救护演练，小雨将溺水者救上岸后，发现其口鼻内有泥沙、水草等异物，导致呼吸道不畅。按照岸上救护的正确步骤，小雨应当首先采取的措施是（ ） A. 立即对溺水者进行胸外按压 B. 将溺水者口鼻内的泥沙、水草等异物清理出来，保持呼吸道通畅 C. 长时间倒挂溺水者，使其呼吸道及肺内积水排出 D. 给溺水者喂些温水，帮助其恢复体力
小亮周末打羽毛球前偷懒没热身，直接上场不到十分钟小腿肌肉拉伤；同学小杰每次运动前先慢跑5分钟并活动各关节，运动后也不立即坐下，而是慢走并拉伸。下列说法正确的是（ ） A. 没热身上场说明年轻身体好，热身可省略 B. 热身和放松活动都有助于预防运动伤病，应养成习惯 C. 运动结束后立即静止休息比慢走拉伸更好 D. 放松活动只对专业运动员有作用
周末，小华与同学相约到江边游玩。出发前他列了四项计划：①到设有救生员和警示标识的正规泳池游泳，并先做热身运动；②隐瞒家长，独自到野外江段游泳；③发现有人落水，立刻下水营救；④同伴不慎落水时，先大声呼救并拨打110，再把竹竿等长物递向落水者施救。上述计划中，做法正确的是____（填序号）；野外水域游泳的最大危险在于水下情况不明、水温多变，容易导致____而危及生命。
七年级学生小林整理了预防溺水的做法：①下水前做好热身准备；②到无救生员的陌生野外水库游泳；③游泳时量力而行，不逞强潜水；④发现同伴溺水立即下水营救。其中正确的是____（填序号）。当他人溺水时，正确做法是立即____，寻求成人帮助或利用救生圈等器材施救。