体育与健康五年级选择题简单 ★ 精品

运动不足或过量的危害 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第二课适量运动促代谢 AI 三重审校通过

题目

小雨平时很少运动，上楼梯都觉得累，体内代谢变慢；周末她又突然跳绳、跑步三个多小时，第二天浑身酸痛、没有精神。这主要说明运动不足或过量都会（　） A. 让身体更健康　B. 损害身体健康，只有适量运动才有利于代谢　C. 对身体没有任何影响　D. 只要出汗就一定有益