体育与健康五年级填空题简单 ★ 精品

运动不足或过量的危害 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第二课适量运动促代谢 AI 三重审校通过

题目

小芳平时放学后常宅在家里打游戏，周末却跟着爸爸连续爬山、跑步一整天，晚上累得腿疼、第二天不想起床。从“适量运动促代谢”的角度看：长期不运动容易使体质____，突然过量运动又会造成身体____。