体育与健康五年级填空题简单 ★ 精品

选择适合自己的运动方式 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第二课适量运动促代谢 AI 三重审校通过

题目

丽丽平时很少运动，本学期开始锻炼身体。体育老师建议她先从运动强度较小、比较缓和的项目练起，再逐步增加运动量。据此，丽丽刚开始最适合选择的运动方式是____；如果一开始就进行长时间高强度比赛，容易造成____（填"身体损伤"或"增强体质"）。