体育与健康 五年级 选择题 标准 ★ 精品 适量运动的标准 — 体育与健康选择题 地质社版·体育与健康 第二课 适量运动促代谢 AI 三重审校通过 题目 体育课后，小明用『运动心率法』判断运动量是否适量：适量运动的靶心率约为最大心率（220-年龄）的60%~80%。小明今年10岁，测得运动时心率为每分钟126次。按此标准，他的心率恰好在哪个区间？ A. 最大心率的40%以下 B. 最大心率的60%~80%（适量区间） C. 最大心率的80%以上 D. 无法判断 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题