运动强度与运动时间的选择 — 体育与健康选择题
题目
小宇想选择一次适宜的锻炼安排。老师提示：中等强度运动时能说话但不能唱歌，单次持续时间应达到15分钟以上。下列哪项最符合提示？
A. 快速跳绳5分钟，感觉非常吃力 B. 慢跑25分钟，能说话但不能唱歌 C. 轻松步行10分钟，感觉轻松 D. 冲刺跑步20分钟，感觉很吃力，不能说话
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