体育与健康八年级填空题标准 ★ 精品

运动强度与运动时间的选择 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第二单元运动与健康 AI 三重审校通过

题目

小华今年14岁。运动时最大心率约为“220减去年龄”次/分，锻炼适宜的运动强度是使心率达到最大心率的60%～80%。小华运动时的最大心率是____次/分，其适宜运动强度对应的心率范围是每分钟____次（结果取整数）。