体育与健康八年级选择题简单

运动负荷的自我监测 — 体育与健康选择题

华中师大版·体育与健康第二单元运动与健康 AI 三重审校通过

题目

小明晨跑结束后想判断这次锻炼的运动负荷是否适宜，正确的做法是立即测量并记录哪项指标，再结合自身感觉进行综合判断？A. 身高　B. 晨脉或运动后的脉搏（心率）　C. 视力　D. 坐位体前屈成绩