体育与健康八年级填空题较难 ★ 精品

运动负荷的自我监测 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第二单元运动与健康 AI 三重审校通过

题目

小林进行了一次20分钟健身跑，跑完后立即测得10秒脉搏为24次。按照运动负荷自我监测的方法，他运动后的即时心率应为____次/分；若经过5~10分钟休息后脉搏仍明显高于安静时水平且感到疲劳不适，说明运动负荷____（填“偏大”或“偏小”）。