积极自我暗示的语言运用 — 体育与健康填空题
题目
体育课上做前滚翻练习，小涛翻歪了，心里很紧张，不敢再试。他运用积极自我暗示的方法调整情绪，在自己心里默念一句肯定、鼓励的话。请从下面两句话中选出最适合的一句填入空处：①我总是做不好，真丢脸；②我慢慢来，一定能做好的。小涛心里默念：____（填序号和句子）
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